Od czasu do czasu niektóre firmy, zamiast poszukiwać nowych pracowników na dane stanowisko pracy (głównie chodzi tutaj o stanowiska kierownicze takie jak menadżer, lider grupy lub zespół kierowniczy), woli ogłosić konkurs na dany etat i posłużyć się tutaj czymś takim jak rekrutacja wewnętrzna. Rekrutacja wewnętrzna obejmuje przede wszystkim różnego rodzaju teksty kompetencyjne i testy numeryczne, które pozwolą lepiej ocenić przydatność danej osoby na wskazane stanowisko pracy.

Testy kompetencyjne sprawdzają nie tylko predyspozycje psychiczne czy warunki osobowe do przejęcia danego stanowiska. Oceniają one także to czy dana osoba posiada wiedzę - teoretyczną względnie praktyczną - z określonej branży czy dziedziny, jakiej dotyczyć będzie jej nowe stanowisko pracy. Wtedy też takie dokumenty na cv czy list motywacyjny, nie są już tak ważne, gdyż dana osoba, już dłuższy czas zajmuje określone stanowisko pracy i wszelkie wymagane informacje na jej temat znajdują się w bazie danych pracowników firmy. Rekrutacja zewnętrzna pracowników, jako konkurs na etat, to dość stresujące zadanie zarówno dla samych pracowników jak i dla osób, które walczą z pozostałymi pracownikami - często ze swoimi kolegami współpracownikami - o objęcie danej posady.

Wiadomym jest, że wówczas rywalizujemy z osobami, które znamy a nie z tymi, które są nam całkiem obce. Mimo, to jeśli tylko zdołamy opanować stres, a osoby które organizują konkurs na etat sprawią, że atmosfera w pracy będzie mimo to przyjemna, wówczas oczekiwanie na rozstrzygnięcie konkursu będzie dla nas zwykłą procedurą, którą nie będziemy zanadto się przejmować.